Escolha a sua modalidade
A Arte das Oito Armas: Desenvolva força, resistência e técnicas poderosas com socos, chutes, cotoveladas e joelhadas.
Disciplina e Tradição: Aprimore equilíbrio, coordenação e filosofia de vida com movimentos inspirados na natureza.
A Arte Suave: Aprenda a vencer adversários com alavancas, imobilizações e finalizações inteligentes.
Força e Respeito: Desenvolva disciplina, defesa pessoal e foco com golpes precisos e postura marcial.
Velocidade e Explosão: Treine chutes rápidos, flexibilidade e agilidade, com filosofia de respeito e autocontrole.
Potência e Resistência: Aprimore força, condicionamento físico e reflexos com golpes diretos e estratégias de ataque e defesa.
Energia e Impacto: Combine socos e chutes poderosos, melhore o condicionamento físico e desenvolva explosão, técnica e autoconfiança.
Treinar artes marciais traz uma série de benefícios que vão muito além do físico. Aqui estão os principais:
Melhora do condicionamento físico – aumento da força, resistência e flexibilidade. Coordenação motora e reflexos mais rápidos – treinos que exigem precisão e agilidade. Controle do peso corporal – gasto calórico elevado e fortalecimento muscular. Postura e mobilidade – maior consciência corporal e prevenção de lesões. Saúde cardiovascular – exercícios intensos que fortalecem o coração e pulmões.
Disciplina e foco – treinos regulares criam hábitos de organização e concentração. Redução do estresse e ansiedade – prática física intensa libera endorfina, trazendo bem-estar. Autoconfiança – sensação de progresso e domínio das técnicas. Autocontrole – aprender a gerenciar emoções em situações de pressão.
Respeito e valores – aprendizado baseado em ética, humildade e cooperação. Defesa pessoal – preparo para lidar com situações de risco. Conexões sociais – criação de laços com colegas e mestres dentro da comunidade marcial. Equilíbrio de vida – união entre corpo, mente e espírito.
Um centro de treinamento com professores preparados, ambiente agradável e familiar. Minha família participa da história do CT e hoje minha filha de 5 anos está tbm treinando!
O MELHOR, preserva a tradição e respeita a verdadeira essência do Muay Thai. Academia ampla com varias modalidades de artes marciais. Mestre e professores graduados e altamente qualificados
Recebe muito bem , possui treino de várias artes marciais, pessoal extremamente Cortez , recomendo , espaço ótimo para o treino de artes marciais, com ringue, e um dojo amolo, Mários sacos de pancada , vestiário e ambiente de espera
Um ambiente legal, completo. Equipe bem receptiva e ótimos profissionais.
Ótimo atendimento, professores muito animados e atenciosos, estrutura completa com todos os tipos de praticantes.
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